这样练习，让孩子独立走路快人一步

内容介绍

我们经常用“蹒跚学步”来形容正在学习走路的孩子，初学走路的孩子没有那么稳当，身体晃来晃去，而且也不能保持一定的路线，看上去像是要“跌倒”了，这是因为他们身体的各项能力发展得还没有那么好。随着孩子平衡能力、肢体协调、四肢力量等的增强，他们就会走得越来越稳了。

为了帮助孩子走得更好、更稳，家长不要忽视以下几项能力的锻炼。

01 核心力量和稳定性

孩子在学会爬行之后，上下肢力量已经比较好了，但要想获得行走的能力，他们仍需要继续增强上下肢力量和核心力量，这样才能保持良好的平衡。在美吉姆欢动课学阶三的课堂上，有许多练习都可以有针对性地提升孩子的上下肢力量和核心稳定性，帮助他们更好地建立平衡感。比如，让孩子在跳板上体验跳跃的动作，来锻炼他们身体的稳定性和下肢力量。

对于还没学会走路的孩子，家长可以多带他们练习爬行、翻滚等，强化肌肉力量和身体的协调性。对于已经能走一会儿的孩子，家长可以辅助孩子坐在瑜伽球上，然后轻轻向不同方向晃动瑜伽球，锻炼他们的平衡感和核心力量。

02 肢体协调性

良好的协调性能够帮助孩子平衡有效地运用肢体进行活动，让他们知道应该如何调动自己的手臂、双腿和全身进行配合来完成相应的动作。比如，孩子在最初学习爬行时，可能是匍匐爬、拖着一条腿侧身爬，但随着肢体协调能力的发展，他们就能慢慢学会手膝并用、交叉向前移动了。帮助孩子学习走路也是如此，家长要多引导他们用不同的方式进行练习，锻炼肢体的协调性。

在保证孩子安全的前提下，家长可以让孩子在不同材质、不同高低的地板、地毯或软垫上行走，引导他们尝试不同的方式使用自己的肢体，尝试得越多，孩子就越能掌握有效运用肢体的方法，提升肢体的协调性。

另外，家长也可以带着孩子跟随音乐自由舞蹈，跳舞时，孩子需要学会与他人保持一定的距离，还要不时调整动作和步伐，让四肢的协调性得到进一步锻炼。

03 空间认知能力

孩子需要具备一定的空间认知能力，正确判断自己和周围物体的位置关系，才能在行走时知道自己的手、脚和身体应该如何行动，知道自己可以往哪个方向走。美吉姆欢动教室是一个丰富有趣的空间，每周更新一次的教具搭建不仅能带给孩子新鲜的体验，而且在不同的环节，孩子能够体验不同高度、不同远近的教具，从而建立起对空间的认知。

平时，家长可以带孩子坐滑梯，让他们观察高处和低处视角的不同，认知环境中的高低体验。也可以带孩子钻“隧道”、“山洞”，让孩子体验不同大小的空间，探索在狭小的空间中如何运用自己的肢体，增强对空间的认知能力和对周边环境的理解。

04 前庭平衡能力

前庭平衡是根据头部位置及动作通过内耳分析信息的能力，良好的前庭平衡会加强孩子对身体的感受，帮助他们感知自己的肢体动作和姿势，并进行相应的调整，以更好地保持平衡。美吉姆独有的秋千系统为孩子们提供多种多样的空中动态活动，有效地刺激前庭系统，帮助孩子快速适应不同速度、方向的动态活动。

平时在家里，家长可以让孩子躺在结实的毛毯、床单上，爸爸妈妈合力将孩子抬起来轻轻地左右、前后晃动或者做上下升降的动作，孩子在动态中保持身体平衡的能力就会越来越强。另外，家长还可以在孩子情绪良好的时候，和他们玩举高高的游戏，这也是锻炼孩子前庭平衡的一种方式。

不过，爸爸妈妈一定要注意，在玩这类游戏时，动作幅度一定不要太大，以防孩子因为害怕产生抗拒心理。

机构评分

环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

公示信息

店铺名称：合肥美吉姆早教

单位名称：合肥橙元教育科技有限公司

账号名称：hfmjm（180******20）

所属城市：安徽合肥

入驻时长：6年

在线客服：在线聊

这样练习，让孩子独立走路快人一步

内容介绍

推荐几个小游戏，陪小朋友萌萌哒玩起来

有一种崩溃叫“孩子不午睡”？

6周上早教，不是浪费钱！

家有黏人宝宝，如何让Ta学会独立？

为什么孩子总说“我不会画”？

机构评分

公示信息

相关课程