掌握三种表达目的，让每一次交流都有效！

作者：新励成软实力来源：新励成软实力 2025/6/18 10:39:46

在信息爆炸的时代，表达自由虽带来了前所未有的开放，却也催生...

在信息爆炸的时代，表达自由虽带来了前所未有的开放，却也催生了海量芜杂信息的泛滥——这让绝大多数人容易陷入认知疲劳中，疲于应对低效交流。如何让每一次的交流尽可能高效，让他人认可理解？苏格拉底告诉门生，说话前要先用三个筛子过滤：真实、善意、必要。表达的三个目的，则离不开传递有效信息、建立深度关系和促成行动或改变。今天的文章，我们结合这段话和三种表达目的，和伙伴们共同探讨如何转概念为使用策略，对抗个体信息过载，提升高效沟通。

第*个筛子：真实；第*个目的：传递有效信息。苏格拉底首先要求学生在说话前确认信息的真实性。他认为，如果所说的内容不真实，那么无论是否出于善意，都不值得传播。在信息爆炸的时代，虚假信息泛滥成灾，网络上充斥着各种谣言和不实报道。比方说一些热点事件发生后，部分网友未经核实就随意传播所谓的“内幕”，造成了不良影响，既违背道德，也违背法规。

因此，我们更应该认知到言语的真实性不仅仅指讲话者说出事实真相，也意味着要深入事实，避免夸大或歪曲事实。不明真相，不予置评。只有用事实和真相作为我们对话的基础，保持语言的真诚性和透明度时，我们的表达才更拥有说服力和权威性。这种真实性的建立，是任何健康交流的基本要素，也是让人信任和尊重你的关键。

第二个筛子：善意；第二个目的：建立深度关系。苏格拉底的第二个筛子是判断信息是否出于善意。他认为，即使信息是真实的，但如果它不是善意的，也不应传播。说话不仅是传递信息，更是传递情感和态度。你的话语是否体现了对对方的尊重和关心。这不仅关乎你说的内容，还关乎你说话的方式。

善意的沟通可以缓和冲突，增进理解和同情，当你用善意来筛选你的言语，你实际上是在给对方一个积极反馈的空间，让对方感受到尊重和被重视。而在个人关系中，诚实表达自己的感受和想法，可以促进关系的深化。当然，人都不喜欢被说教，但容易被带着情感的故事触动。说服别人不是直接给答案，而是引导对方，让他自己发现答案。

第三个筛子：必要；第三个目的：促成行动或改变。苏格拉底的第三个筛子是判断信息是否必要。他认为，即使信息是真实的，并且出于善意，但如果它并不重要，也不值得传播。张口说话不难，言之有物不易。在信息过载的时代，我们更需要学会筛选信息，避免无意义的交流。不必要的话语可能会造成误解、混淆或冗余。有效的沟通应当是精炼和直接的。这不仅能提高信息的传达效率，还能避免可能的沟通噪音。

说话就像往河里扔石头，有人扔石子能打起十连水漂，有人搬块大石头却直接沉底。从今天起，希望大家都能尽量做个开口就有回响有反馈的人。在实际应用中，考虑到沟通的必要性意味着要精确地评估信息的相关性和时效性——例如在会议中，能够直接点出关键问题的人通常更能抓住听众的注意力。在写作或演讲中，精简的内容更能突出重点，使信息更加清晰，等等。

有需要，就去促成，勇于表达此刻你需要什么。在现代沟通中，人们越来越倾向于通过互动和对话来达成共识。因此，每一次沟通都是我们塑造人生的过程，良好的表达能力能够助益我们更多。想要成为开口就能获得更大回响的人吗？欢迎长按识别上方图片二维码，领取免费线下口才辅导体验，预约提升好口才！