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炎黄科普 | 衣物护理没做好宝宝湿疹易“上身”

2025年08月22日更新

湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤问题，3个月左右的宝宝较易患上，且容易反复，不过2岁后就少见了。随着夏天来临，天气炎热，若护理不当，湿疹可能会影响宝宝的生活。而宝宝的衣物护理，就是预防和缓解湿疹的关键环节。湿疹是一种过敏性皮肤病，成因复杂。若父母有荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性...

湿疹是婴幼儿时期常见的皮肤问题，3个月左右的宝宝较易患上，且容易反复，不过2岁后就少见了。随着夏天来临，天气炎热，若护理不当，湿疹可能会影响宝宝的生活。而宝宝的衣物护理，就是预防和缓解湿疹的关键环节。湿疹是一种过敏性皮肤病，成因复杂。若父母有荨麻疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病，宝宝患湿疹可能与遗传有关。妈妈孕期若常吃鸡蛋、牛羊肉等高蛋白食物，宝宝也可能因蛋白质过敏引发湿疹。环境因素也不容忽视，家里潮湿、温度过高、空气不流通、宝宝衣物过厚等，都可能诱发湿疹。此外，宝宝衣物材质是合成纤维、使用的洗衣粉以及塑料玩具等，也可能导致过敏引发湿疹。了解这些原因，宝妈们可以提前预防。若宝宝已患湿疹，向医生说明生活细节，有助于医生找准病因，让宝宝早日康复。

很多人对湿疹存在误解，比如在洗澡问题上，有人觉得勤洗澡能预防或加速湿疹痊愈，也有人认为患湿疹后应少洗澡。其实，湿疹皮肤最怕干燥，保湿是基础。即便宝宝患湿疹，也需每天洗澡保持卫生，水温控制在28度左右，用无刺激沐浴产品，洗澡时别过度擦洗患处，时间不超过10分钟，洗完后及时用含油分的乳液或霜保湿。还有个误区是“涂母乳”，因湿疹俗称“奶癣”，有人认为母乳能治疗湿疹，这毫无科学依据，不仅没效果，还可能延误治疗、加重病情。宝宝衣物护理不当，很容易引发湿疹，做好以下几点很重要：

宝宝衣物材质棉质，棉质柔软、透气、吸汗，能减少对皮肤的刺激。而合成纤维材质的衣服，透气性差，容易引起宝宝皮肤过敏，增加患湿疹的风险。清洗宝宝衣物要用婴儿专用洗衣液，这类洗衣液不含害化学物质，能更好地保护宝宝肌肤。成人常用的洗衣粉、洗衣液等，含有较多化学添加剂，会刺激宝宝娇嫩的皮肤，可能导致红肿瘙痒，甚至引发湿疹。

宝宝衣物换下来后要及时洗，尤其是沾有奶渍、口水渍、尿渍等的衣物，放久了污渍深入纤维，难以洗净。即便衣服看着不脏，也要用婴儿专用洗衣液手搓后，用清水漂洗至少3遍，直至水清。新衣服一定要先洗再穿，因为新衣服上可能残留染料、甲醛等，会刺激宝宝皮肤，引发过敏、皮炎等。另外，宝宝衣物*好手洗，长期使用的洗衣机内槽有大量致病菌，容易污染宝宝衣物。洗好的宝宝衣物，要放在通风良好、阳光充足的地方暴晒，阳光是天然的杀菌消毒剂，能减少细菌残留。存储衣物时，要保持干燥整洁，避免潮湿滋生细菌。