MENU美好 ‘食’ 光 | 一米儿童之家食谱（10.20-10.24）

2025年11月16日更新

一米儿童之家10月20日-24日的周食谱来啦，每天都有不一样的小搭配～周一早上先吃原味酸奶配南瓜吐司，午餐是香米饭打底——蜜汁红烧肉炖得软软的，芹菜香干肉丝脆嫩，还有香菇炒青菜和紫菜蛋花汤；下午水果吃冬枣、圣女果，午点是鲜肉馄饨加蒸玉米。周二早点换了鲜牛奶搭香葱肉松面包...

一米儿童之家10月20日-24日的周食谱来啦，每天都有不一样的小搭配～

周一早上先吃原味酸奶配南瓜吐司，午餐是香米饭打底——蜜汁红烧肉炖得软软的，芹菜香干肉丝脆嫩，还有香菇炒青菜和紫菜蛋花汤；下午水果吃冬枣、圣女果，午点是鲜肉馄饨加蒸玉米。

周二早点换了鲜牛奶搭香葱肉松面包，午餐清清爽爽的——小米饭配黄焖鸡，西葫芦炒鸡蛋软嫩，还有蚝油生菜和番茄金针菇汤；水果是西梅、冬枣，午点吃蓝莓虎皮卷加小米粥。

周三早点是原味酸奶配椰蓉花卷，午餐有意思——红枣饭甜甜的，粉丝巴沙鱼鲜，还有萝卜炒肉片、清炒冬瓜和玉米排骨汤；对了，今天有特殊餐选项：巴沙鱼或者蒸肉饼；水果是哈密瓜、蜜桔，午点吃小笼包加冰糖雪梨。

周四早点是鲜牛奶搭桃酥，午餐有小朋友爱得不行的卤味和干锅——燕麦饭配猪蹄卤豆干，干锅花菜香香的，还有蒜蓉油麦菜和裙带豆腐汤；水果是蜜柚、冰糖心苹果，午点吃鸡蛋饼加红豆汤。

周五用什锦年糕收尾，搭配肉末水蒸蛋超下饭！早点是原味酸奶配牛奶吐司，午餐就是什锦年糕、肉末水蒸蛋，还有萝卜排骨汤；水果是香梨、无籽红提，午点吃香葱花卷加鸡丝粥。

对了，对牛奶或奶制品过敏的小朋友，餐食会调整——早点、午点里的牛奶、酸奶换成小米粥，西点里的奶制品换成中式红豆包或者小花卷。

环境：4.0师资：4.0服务：4.0效果：4.0

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