面试教案+试讲逐字稿 |小初高体育篇

小学体育选的是《篮球教学—原地双手胸前传接球》，动作要领得记清楚：传球时两臂垂着肘，球抱在胸前，眼睛盯着要传的人，脚蹬地、膝盖伸直，身体往前送，胳膊快速伸出去，翻手腕、拨手指把球传出去；接球的时候两臂自然往前伸着迎球，手指张开，俩大拇指摆成‘八’字，球碰到手就跟着往胸腹这儿收。基本要求得做到：技术要领讲细讲清楚，结合实战教，还要设‘抢球’游戏，试讲10分钟。

教案里的教学目标这么定的：得让学生知道双手胸前传接球在实战里怎么用，掌握正确动作，比赛时能用上；通过师生互动、练习，提高自主学习和控球能力；在趣味篮球里激发兴趣，学会分享合作。教学重难点：重点是传球的‘伸、翻、拨’和接球的‘伸、迎、引’，难点在传球的翻腕拨指、接球的前伸后引，得动作连贯、用力协调。

教案的教学过程：开始部分就是体委整队，报人数，师生问好，老师简单说下今天学啥，强调安全，检查服装，安排见习生；队伍站四列横队，要求快、静、齐。准备部分先让学生成两路纵队，绕操场运球慢跑两圈；然后做配乐韵律操，伸展、下蹲、体侧、体转、腹背这些动作都要做；队伍站四列横队体操队形，老师边示范边说要领，鼓励学生，及时夸。要求拍节准，动作到位，有节奏感。

基本部分先拿赵继伟、郭艾伦发动进攻的动作图导入，告诉学生传接球是篮球主要技术，进攻队员之间有目的传接球，是战术的纽带，配合的手段。老师做侧面和正面示范，讲动作要点。练习分几步：先原地无球模仿，动作1是抱球站着，动作2是传球的伸、翻、拨，练5组；然后接球的无球模仿，动作3是伸、迎、引，动作4是球碰到手后收球到胸腹，也练5组。纠错的时候得提醒传球时两肘下垂，用力协调，体会翻腕拨指和胳膊均匀用力的感觉，组织形式是按排站成四个封闭圆圈。练习2是两人推‘太极球’，俩人情前后脚站，面对面，一起伸臂抱球，一个推一个接，交替来。纠错要提醒接球时张手、伸臂、迎球、后引，养成习惯，做好预判。组织的时候体操队形散开，1-2排和3-4排配对练。练习3是原地胸前传接球，先间隔2米练，慢慢拉大距离，互相指导纠正。

检验环节做‘抢球’游戏：学生围成圈，2-3个在中间抢断，被抢的进圈里，2分钟内被抢少的小组赢；然后让赢的小组展示，表扬他们，让分享经验。结束部分做配乐放松操，四列横队体操队形，得放松到位；学生总结今天学的，老师再说下练习情况，夸优生，鼓励大家；然后下课，师生再见，收器材。

试讲逐字稿的关键部分：开始的时候老师让学生面向自己站四列横队，立正、稍息、向右看齐、向前看、报数，问好学生，查人数、服装，问有没有不舒服的，安排见习生，提醒把尖锐东西拿出来。准备部分带学生做运球挑战，运球慢跑两圈，绕标志杆、钻呼啦圈、击中地面标志贴，夸学生一次成功；然后做徒手操，伸展、下蹲、体侧、体转、腹背，要求拍节准，动作到位。

基本部分先展示赵继伟和郭艾伦的进攻图，问学生图里动作有啥特点，说传接球的重要性，引出今天的内容；老师边讲边示范，让学生散开练。先练原地无球模仿，纠正两肘外展的问题；再练接球的无球模仿，夸学生动作像；然后推‘太极球’，老师和体委示范，两人一组交替练，纠正接球手法不对、引球不及时的问题；接着原地传接球，间隔2米慢慢拉大，提醒动作规范；然后让优生展示，夸动作标准，鼓励其他人；最后做抢球游戏，宣布赢的小组，夸他们，让分享经验。结束部分带学生放松，总结今天的学习，说大部分学生掌握了，提醒少部分课下练，让体委收器材，下课。

答辩题有一个是‘篮球竞赛规则里的时间违例有哪些’，答案得记：3秒违例（前场控制活球时，队员在对方限制区不能超过3秒）；5秒违例（被防得严的队员得5秒内传、投或运球）；8秒违例（后场控制活球得8秒内推到前场）；24秒违例（控制活球得24秒内尝试投篮，球得离手碰篮圈或进筐）。

初中体育选的是《篮球急停急运》，动作要领得会：运球急停的时候，手快速按拍球的前上方，同时两脚跨步急停，改成低运球，用胳膊、身体、腿护球；运球急运的时候，后脚用力蹬地，同时按拍球的后侧上方，往前运球加速超过对手。基本要求：试讲10分钟左右，设计急停急运的教学过程，讲解要清楚精练，动作示范对，声音大，有纠错和指导，突出重难点，分组练习。

教案的教学目标：让学生学会急停急运技术，建立动作概念，能用术语说动作；通过学习发展腰腹、上肢力量，还有灵敏、协调、平衡能力；体验运动乐趣，培养自信、勇敢、坚毅的品质，克服困难。教学重难点：重点是急停急运时身体重心的高低控制；难点是手触球的位置和上下肢协调配合。

教案的教学过程：开始部分整队集合，点名报数，宣布上课，师生问好，说今天的内容和要求，查服装，安排见习生。准备部分先玩‘长江黄河’游戏，平均分两队，相距30米，口令‘黄河’时‘长江’跑‘黄河’追，‘长江’时反过来，得分多的赢，输的组要唱歌、跳舞或者做蹲起；然后放音乐做徒手操，头部、扩胸、体转、正侧压腿、关节练习，4×8拍。

基本部分挂库里急停急运的图，提问题吸引注意力；让学生分组讨论自己练，问怎么提高运球突破能力；老师示范讲解动作，建立表象。练习1是慢速运球急停急运，4人一组，运球5米急停一次，连续做；练习2是听口令做；练习3是一对一运球急停急运，老师巡回指导，找优生展示；然后玩‘运球穿越障碍’游戏，分两队，从端线出发运球到标志物前做急停急运，回来递球给下一个，先完成的赢。结束部分放松练习，放音乐分组配合呼吸放松；课堂小结，学生自评互评，老师补充；收拾场地器材；宣布下课，师生再见。

试讲逐字稿关键：开始整队集合，问好，查人数、服装，问身体情况，安排见习生；准备部分玩‘长江黄河’，讲规则，玩完惩罚输的组；做徒手操；基本部分展示库里图导入，提问，说学习内容；老师示范讲解；练慢速、听口令、一对一，纠错；玩‘运球穿越障碍’，宣布赢的队，表扬；结束部分放松，小结，收器材，下课。

答辩题有一个是‘动作示范法是体育教学常用的，说一下示范面和基本要求’，答案得这样：示范面有四种——正面示范（老师和学生面对面，展示正面动作，比如球类持球）、背面示范（老师背对着学生，展示背面或左右移动的动作，比如武术套路）、侧面示范（老师侧向学生，展示侧面或前后方向的动作，比如跑步摆臂）、镜面示范（老师面向学生做同方向动作，比如徒手体操）；基本要求是有明确目的，示范要正确美观，选对位置和方向，和讲解结合起来。

高中体育是《篮球战术-突分配合》，动作方法得明白：突分配合就是持球队员突破后，遇到对方补防或协防，赶紧把球传给位置*好的队友进攻的方法；对方是人盯人或区域联防时用这个战术，能打乱防守，压缩防区，给队友创造投篮机会。基本要求：试讲10分钟左右，练习方法循序渐进，讲解清晰精练，声音大。

教案的教学目标：让学生初步掌握突分配合的概念和练习方法；通过学习发展速度、力量、灵敏、协调素质，还有应变能力；培养敢于对抗、机智灵活、勇敢果断的品质，还有团队协作和集体主义精神。教学重难点：重点是进攻队员拉开位置，制造配合空间，有突分的意识；难点是突破要突然快速，传球的时机和准确性。

教案的教学过程：开始部分整队集合，点名报数，宣布上课，师生问好，查服装，安排见习生。准备部分玩‘运球沿线追拍’游戏：学生分散站在球场界线上，拿篮球顺时针运球快跑，后面的追前面的，哨声一响转身逆时针跑，反抓，被抓到次数少的赢。规则是得沿界线跑，碰到就算捉到，捉到但运球失误不算。然后做热身操，扩胸、头部、膝关节、踝腕关节运动。

基本部分放中国对波兰的篮球世界杯比赛视频，问学生认识哪些球星，比赛里怎么给队友创造投篮机会，引出战术学习；老师完整示范讲解突分配合，让学生建立表象。练习1是4人一组徒手配合，纠正突破前没假动作的问题；练习2是结合障碍物的2人突分配合，纠正突破后不分球的问题；练习3是四人一组，2人突分，2人消极防守，纠正传球时机不对的问题；然后做‘课课练’，上肢推小车、下肢深蹲跳起、全身波比跳。结束部分做放松操，放音乐；课堂小结，学生回顾收获，老师总结；收拾器材，宣布下课。

试讲逐字稿关键：开始整队集合，问好，查人数、服装，问身体情况，安排见习生；准备部分玩‘运球沿线追拍’，讲规则，玩游戏；做热身操；基本部分放比赛视频导入，提问，引出战术；老师示范讲解；练徒手配合、障碍物、消极防守，纠错；做‘课课练’，表扬学生；结束部分放松，小结，收器材，下课。

答辩题有两个：一个是‘简单说下传切配合’，答案是传切配合是篮球基本进攻方法，队员用传球和切入组成的简单配合，包括一传一切（持球队员传球后摆脱防守切入接回传球投篮）和空切（无球队员摆脱对手切向空隙接球投篮或配合）。动作要点是切入者侧身看球切入，传球者结合假动作及时准确传球。另一个是‘谈一谈“二攻一”配合’，答案是‘二攻一’是快攻结束阶段多打少的形式，两人拉开距离传球推进，接近防守时一侧队员运球往篮下走，防守堵截就传球给切篮下的同伴投篮。要注意快速推进、快速结束，保证成功*，得默契配合，提高篮下命中*。