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首先,在进行轮滑之前要做好准备活动,通过循序渐进的运动让身体热起来。其次,运动的护身装备也是必需的,因为轮滑难免摔倒,要保护好自己的身体不要受伤。
提升自己
回答于2022/10/24 9:22:13抢首赞
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