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职场低情商,如何摧毁你的职业生涯?

2025/7/28 0:27:24

离开校园应试教育,走向人际关系复杂的职场环境中,情商越来越...

离开校园应试教育,走向人际关系复杂的职场环境中,情商越来越受关注,甚至成为了比技能实力更影响一个人职业发展高度的要素。然而,许多已经职场沉浮了数年的伙伴,或许依旧在低情商的陷阱里爬不出来,是个老板不爱同事不理的边缘人,职业发展不得寸进。今天的文章,从不久前身边发生的真实故事引入,和伙伴们分享三个职场低情商的表现和调整建议,分别是:过度诚实、过于礼貌、没有边界感。希望能够帮助伙伴们看到问题所在,有则改之无则加勉。

首先,我们通过一个故事来阐明为什么过于诚实是一种职场低情商。这个故事来源于生活,由一位年轻的基层管理者伙伴提供:“我给了ta三个月的时间啊!!真的伤心了,不说聊过无数次的内容,ta记不住!*基础的内容规划,竟然还在使用排除法!周一开会聊的事情,再问ta又在瞎扯!*让人伤心的是,ta还说是因为自己每天下班回家后和朋友在赚钱,才很难顾上本职工作。甚至我问ta到底想不想继续做,ta还说做那边的事情这边很难顾上,如果能继续做的话,肯定会多点精力认真工作!我是不是还要赞扬ta的努力啊!?”

字里行间的挫败感一目了然,让听这个故事的我也感到惊悚。职场似乎在对方眼里就是个实验室,所有真相都需要共识和呈现,而忽略了合作关系需要一些经营的技巧。领导质疑的问题在于工作态度和精力分配,又何必将扣分项明目张胆地罗列出来呢?职场高情商沟通不是隐瞒问题,而是选择能传达关键信息又不伤害合作关系的表达方式,需要考虑信息接受者的感受和接受程度。而过于诚实的问题在于混淆了“事实”和“表达”之间的界限,拿耿直当人设,破坏彼此之间的信任,表面无害却用诚实树起了高高的围墙。

其次,是过于礼貌,看似谦逊却透露出信息价值极低的表达。类似于每天提前到岗帮同事泡咖啡,加班处理他人工作,PPT被抢功不敢发声,回避冲突性讨论,不敢拒绝无理需求,过度使用“打扰了”“麻烦您”“如果可以的话”等客套话,领导会议上询问你的意见,你只会回复“大家说的都很好,我没什么补充的”...等等。为什么十年间新人已成上司,而你仍是“办公室好人”代名词?

因为你害怕“说多错多”,选择了模糊的表达不得罪所有人,温和的态度塑造自以为“高情商”的形象,所以同事觉得你低价值,领导觉得你缺乏主见和担当。与之相对的情商表达,是让别人看见你的价值,记住你是谁,你擅长什么,你能为对方提供什么,让对方愿意了解你,加入你的人际网络。过度的礼貌不是尊重,而是自我价值的打折促销。只会长期讨好别人,无法坚定表达立场和需求,独立主动推进事情的进程的角色,迟早被职场淘汰。

最后,是*常见的,没有边界感的低情商。没有边界感也分两种状态,要么是如同上一个过于礼貌的“好人心态”,将职场中的互惠互利变成他人严重的理所当然和自己肩上的不堪重负,用过度拖鞋来维系表面和谐,边界过低的“守卫方”。另一种则与之截然相反,属于看似友善,实则侵入他人边界的“好意的侵略者”。他可能会介入他人的职责,比如擅自修改同僚的方案,主动申请分担同事负责的核心模块导致对方逐渐被边缘化等等,但初心却是“想帮忙”。他也可能总是散发着积极的气场,不吝于赞美他人,但却会常常打破职场中的隐私与个人界限,向第三方分享他人的经历和私人生活等等。这种行为不仅会使他人感到被侵犯,甚至会引起周围人的反感,最终在无形中制造出职场中的紧张氛围,或是被孤立而不自知。

无论是哪种“低情商”,本质上都离不开认知自我和职场交往界限的根本原因。高情商语言表达不是八面玲珑,而更是在关键信息的高效传递基础上,在真诚和策略之间找到*佳的平衡点。从今天开始观察和调整自己的表达,尝试找到让自己舒服、让他人舒心,让事情顺利推进的方法技巧,实现职场情商表达的目标吧~如需系统针对性提升,可长按识别下图领取免费口才体验。请留意电话接通以便预约线下学训中心接待时间。.

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